Równowaga w pracy i życiu – szkolenie dla pracowników Policji
W malowniczym otoczeniu Nadleśnictwa Kudypy odbyły się dwie edycje szkolenia pod tytułem: „Work-life balance: budowanie zdrowych relacji i podnoszenie odporności psychicznej i sprawności fizycznej wśród pracowników Policji”. Przedsięwzięcie zrealizowano w ramach programu lokalnego doskonalenia zawodowego, którego autorkami są podinsp. Dorota Rak - Pełnomocnik Komendanta Wojewódzkiego Policji w Olsztynie ds. Ochrony Praw Człowieka oraz specjalista Sekcji Psychologów KWP w Olsztynie - asp. szt. Małgorzata Konopko.
Głównym celem przedsięwzięcia było zwiększenie świadomości dotyczącej balansu między pracą a życiem prywatnym, jako elementu dobrostanu, wzmocnienie kompetencji w zakresie odporności psychicznej, rozwijanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych, budowanie środowiska pracy opartego na poszanowaniu godności, wzajemnym szacunku i zrozumieniu oraz podnoszenie sprawności fizycznej.
Program szkolenia został podzielony na trzy części. W pierwszej odbyły się warsztaty prowadzone przez podinsp. Dorotę oraz asp. szt. Małgorzatę Konopko, które dotyczyły m.in. definicji work-life balance, znaczenia poszanowania godności drugiego człowieka, komunikacji opartej na szacunku i tolerancji, zarządzania konfliktami, radzenia sobie ze stresem oraz zdrowych nawyków. Poruszono także kwestie przeciwdziałania stereotypom i dyskryminacji. Druga część przedsięwzięcia obejmowała zajęcia sportowe w plenerze – prowadzone przez specjalistów Wydziału Kadr i Szkolenia KWP w Olsztynie: podkom. Pawła Piskorza oraz asp. szt. Macieja Sarnackiego. Ćwiczenia w naturalnym otoczeniu miały na celu integrację, aktywizację fizyczną i redukcję stresu. Szkolenie zakończyło się zwiedzaniem Arboretum w Kudypach. Po ogrodzie botanicznym uczestników oprowadziła Pani Gabriela Zajglid-Uliasz, dzieląc się szeroką wiedzą o roślinach i ciekawostkach przyrodniczych.
Uczestnikami szkolenia byli pracownicy Policji Komendy Wojewódzkiej Policji w Olsztynie, Komendy Miejskiej Policji w Olsztynie oraz Oddziału Prewencji Policji w Olsztynie. Przedsięwzięcie spotkało się z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem ze strony uczestników. Ćwiczenia praktyczne pozwoliły im nie tylko poszerzyć wiedzę lecz także doświadczyć narzędzi wspierających równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Uczestnicy wysoko ocenili inicjatywę, podkreślając jej przydatność i wyrażając potrzebę organizowania podobnych szkoleń w przyszłości.
Współorganizatorem wydarzenia był Wojewódzki Zarząd Zakładowy NSZZ Pracowników Policji w Olsztynie, który zapewnił uczestnikom serwis kawowy oraz materiały piśmiennicze. Partnerem przedsięwzięcia było Nadleśnictwo Kudypy, reprezentowane przez nadleśniczego Tomasza Pampucha.
Realizacja szkolenia wpisuje się w założenia Planu równości płci w Policji na lata 2023–2026 oraz Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021–2025, promując postawy oparte na szacunku, różnorodności i dbałości o dobrostan pracowników Policji.
W związku z bardzo pozytywnym odbiorem planowane są kolejne edycje szkolenia skierowane do pracowników Policji z całego garnizonu warmińsko-mazurskiego.
(dr)
